แบบอย่างประการหนึ่งของท่านนบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะสัลลัม คือเมื่อท่านต้องการจะนอน และได้ไปที่เตียงนอน ท่านจะเอามือประสานกันและยกขึ้น- อย่างที่ผู้ขอดุอาอ์ทำกัน - และท่านก็เป่าเบาๆ จากปากของท่านพร้อมน้ำลายเล็กน้อยและอ่านสามซูเราะฮ์: คือ ซูเราะฮ์อัลอิคลาศ อัลฟะลัก และอันนาส จากนั้นท่านก็จะใช้มือลูบตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเริ่มจากศีรษะ ใบหน้า และส่วนหน้าของร่างกาย ท่านจะทำแบบนั้นถึงสามครั้ง